Cập nhật tình hình ủng hỗ quỹ từ thiện đồng bào Bão Lụt tỉnh Phú Yên đến 7h ngày 30 tháng 11

 Cập nhật tình hình ủng hỗ quỹ từ thiện đồng bào Bão Lụt tỉnh Phú Yên đến 7h ngày 30 tháng 11

Người ủng hộ	Số tiền
Nhóm ĐH Bách Khoa K98
Tập thể XD98BK	90,000,000
Bích Ngọc XD98	2,000,000
Hồ Hữu Đức XD98	2,000,000
Trần Bắc XD98	2,000,000
Minh Duyên XD98	1,000,000
Đức Tuấn XD98	1,000,000
Nhóm Bà Tám Cá Ngừ Đại Dương
Phan Tiên Đạt	4,000,000
Chị Hà & Viên	10,000,000
Phan Tiên Vũ Đức	3,000,000
Phan Tiên Điền	13,500,000
Gia đình Kỳ	3,000,000
Duyên & Hiền	5,000,000
Hải Uyên	1,000,000
Bạn Duyên Hiền
Hữu Thiên Công ty Quy Hoạch Xanh	2,000,000
Quang Đức TĐ98	500,000
Tập thể E12	3,000,000
Lê Đức Chinh	1,000,000
Võ Chinh XD98	500,000
Thùy An Q4	2,000,000
Minh Nghĩa Gò Vấp	1,000,000
Trần Trung Tiến	500,000
Gia đình Hùng Thủy	1,000,000
Anh Vinh	500,000
Mai Dung	2,000,000
Đinh Tiến Tuân	5,000,000
Gia đình Chí Tuấn	500,000
Người ủng hộ chưa biết tên	1,000,000
Nguyệt - Charming	500,000
Quốc - ĐH TMNT	2,000,000
Bùi Quốc Hưng	500,000
Trần Thái Bình	1,000,000
Trang - Charming	1,000,000
Anh Lê - Canada	5,000,000
BS Lan Hương	10,000,000
Chị Tường Nam	10,000,000
gia đình chị Nhân anh Nguyên	3,000,000
Gia đình Loan	500,000
Nguyễn Trần Thủy Tiên	5,000,000
Nguyễn Trần Thủy Tiên	5,000,000
Võ Minh Tuấn	1,000,000
Nguyễn Vương Vinh	2,000,000
Cẩm Tiên Bình Dương	1,000,000
Nguyễn Thị Thanh Xuân	5,000,000
Mai Diệu Linh	20,000,000
Giao Đồng Tháp
chị Huê Q7	500,000
Nhôm Kính Việt Tín	5,000,000
Phan Kim Hương	2,000,000
Nguyễn Thị Thanh Thúy	500,000
Hồ Hữu Đức XD98 lần 2	2,500,000
cô Hương, cô Đào, cô Thu trường ĐTH	10,000,000
cô Yến Oanh trường ĐTH	2,000,000
GV, NV trường ĐTH	2,500,000
Nhà sư người thân Đức	20,000,000
Dì Út người thân chị Chi	3,000,000
Chị Quỳnh người thân chị Chi	2,000,000
Nguyễn Luận	3,000,000
Trần Thống Nhất	8,000,000
Chị Ba người thân chị Chi	2,000,000
Chị 8 người thân chị Chi	500,000
Khánh Duy	500,000
Mai Phương	1,500,000
anh Thế Toàn	100,000
Thiên Thanh (Mai Thùy Dung)	400,000
Danh Thắng XD98	1,000,000
Kim Ngân Công ty WesternEdu	1,000,000
Uyên Phương bạn chị Chi	1,000,000
Thái Trâm - US	4,050,000
Bạn chị Uyên Phương	2,000,000
Bạn anh Nhất	5,000,000
Hà Thị Mộng Nhiên	500,000
Thùy Chi bạn chị Chi	1,000,000
Phan Thị Hồng Ngọc	1,000,000
Tổng cộng	313,050,000

Cập nhật tình hình huy động quỹ từ thiện Đồng bào Bão lụt Phú Yên

Cập nhật tình hình vận động quỹ từ tự đồng bào bão lụt tỉnh Phú Yên đến sáng 7h ngày 30-11

Nhóm xin dừng nhận quỹ từ ngày 30-11 nha mọi người

 

VẬN ĐỘNG QUỸ ỦNG HỘ ĐỒNG BÀO LŨ LỤT PHÚ YÊN

“Chúng ta không bao giờ đơn độc”

Những ngày vừa qua, Phú Yên oằn mình dưới làn nước bạc. Cả một vù
ng rộng lớn “chìm xuồng” trong cơn lũ bất ngờ, nước dâng hơn 3 mét chỉ trong vài giờ. Người dân nghèo vốn đã khó khăn, nay lại mất trắng: gia súc, gia cầm trôi sạch; xe cộ, vật dụng trong nhà hư hỏng hoàn toàn; mái ấm bao năm xây dựng bị nước lũ cuốn đi không còn dấu vết.
Trong khoảnh khắc ấy, mọi thứ quý giá nhất của họ – từ tài sản đến hy vọng – đều bị nhấn chìm.

Nhưng có một thứ không bao giờ bị dòng nước cuốn trôi: LÒNG TRẮC ẨN của mỗi người Việt Nam.

1. Lá lành đùm lá rách – truyền thống chưa bao giờ cũ

Ở nơi nước chưa kịp rút, người dân đang vật lộn để đứng dậy. Bà mẹ già ôm chiếc chăn ướt, đứa trẻ co ro vì không còn nổi bộ quần áo khô, những người đàn ông lặng lẽ nhìn căn nhà nát vụn.
Họ không cần điều gì xa hoa — họ chỉ cần một bàn tay nắm lấy họ, kéo họ qua quãng tối tăm này.

Bởi lá lành đùm lá rách không chỉ là lời dạy, mà là sức mạnh để cộng đồng vượt qua thử thách.

2. Gắn kết yêu thương – chúng ta không bao giờ đơn độc

Khi thiên tai ập đến, ai cũng có thể bị cuốn vào tuyệt vọng. Nhưng chính lúc này, sự yêu thương và sẻ chia lại trở thành chiếc phao cứu sinh vững chắc nhất.
Một bữa ăn nóng, một chiếc mền khô, một gói thuốc, hay chỉ vài trăm nghìn — mọi đóng góp, dù nhỏ, đều là hy vọng lớn đối với đồng bào Phú Yên.

Bạn không chỉ đang giúp họ vượt qua mất mát, mà còn nói với họ rằng:
“Chúng ta không bao giờ đơn độc.”

3. Khởi đầu mới – từ yêu thương mà thành

Sau lũ lụt, người dân không chỉ mất tài sản — họ mất nền tảng để tiếp tục cuộc sống. Nếu hôm nay họ nhận được một sự giúp đỡ nhỏ, ngày mai họ có thể dựng lại mái nhà, sửa lại chiếc xe, mua lại con giống, và bắt đầu lại từ đầu.

Một đóng góp nhỏ của bạn hôm nay sẽ trở thành KHỞI ĐẦU MỚI cho họ ngày mai.

4. Vì tương lai còn nhiều thiên tai & dịch bệnh

Chúng ta đều biết rằng thời tiết ngày càng khắc nghiệt, thiên tai xảy ra thất thường, dịch bệnh vẫn tiềm ẩn. Việc chung tay lúc này không chỉ cứu giúp hiện tại, mà còn nuôi dưỡng tinh thần đoàn kết để cùng nhau vượt qua những biến cố trong tương lai.

---

HÃY CÙNG NHAU LAN TỎA LÒNG TRẮC ẨN

Vùng lũ Phú Yên đang cần chúng ta — cần bàn tay ấm, tấm lòng thương, và sự sẻ chia chân thành.

Dù bạn giúp 50.000đ, 100.000đ hay 1.000.000đ… điều đó không chỉ là tiền.
Đó là niềm tin, là hy vọng, là lời nhắn gửi rằng:
“Chúng ta là người Việt Nam – và chúng ta luôn đứng bên nhau.”

Hãy chung sức để họ không phải đơn độc.

Hãy góp một phần nhỏ để trao cho họ một khởi đầu mới.

Hỗ trợ bà con bị ảnh hưởng lũ lụt Phú Yên – Tháng 11/2025

 Hỗ trợ bà con bị ảnh hưởng lũ lụt Phú Yên – Tháng 11/2025

Tinh thần: “Lá lành đùm lá rách”

Trước những thiệt hại nặng nề mà bà con Phú Yên đang gánh chịu sau lũ, nhóm Những Tấm Lòng xác định mục tiêu hỗ trợ đúng người – đúng nhu cầu – minh bạch tuyệt đối. Chương trình triển khai theo các bước sau:

1) Phối hợp địa phương, lập danh sách đúng đối tượng

• Nhóm sẽ liên hệ UBND xã/phường tại các khu vực bị ảnh hưởng nặng để phối hợp.

• Cùng địa phương lập danh sách các hộ thiệt hại thực sự, ưu tiên các gia đình:

  • mất nhà/nhà hư hỏng nặng

  • mất người thân

  • mất toàn bộ tài sản và sinh kế (gia súc, gia cầm, cây trồng, thiết bị điện…)

• Danh sách được xác nhận bởi chính quyền nhằm đảm bảo công bằng và tránh trùng lặp với các đoàn khác.

2) Trao hỗ trợ trực tiếp đến từng hộ

• Nhóm trực tiếp đến từng gia đình trong danh sách để trao quà và hỗ trợ.

• Mỗi hộ nhận: 01 phần hỗ trợ trị giá 2.000.000 đồng/quà (tiền mặt hoặc kèm vật dụng thiết yếu tùy nhu cầu thực tế).

• Việc trao tận tay giúp bà con linh hoạt mua sắm, sửa chữa và phục hồi cuộc sống sau lũ.

3) Minh bạch – cập nhật liên tục

• Toàn bộ hoạt động sẽ được cập nhật hình ảnh, thông tin chi tiết và minh bạch liên tục trên blog Nhóm Những Tấm Lòng.

• Công khai:

  • số tiền quyên góp theo từng đợt

  • danh sách hộ nhận hỗ trợ

  • hình ảnh trao quà thực tế

  • báo cáo tổng kết sau chương trình

4) Kêu gọi cộng đồng tiếp tục chung tay

• Tính đến hiện tại, nhóm đã huy động được 120.000.000 đồng, nhưng thiệt hại sau lũ còn rất lớn và số hộ cần hỗ trợ vẫn nhiều.

• Nhóm tha thiết kêu gọi thêm nhiều tấm lòng nhân ái tiếp tục đồng hành, để bà con có cơ hội dựng lại mái nhà, phục hồi sinh kế và vượt qua giai đoạn đau thương này.

Người ủng hộ	Số tiền
Tập thể XD98BK	70,000,000
Bích Ngọc Xd98	2,000,000
Hồ Hữu Đức XD98	2,000,000
Trần Bắc XD98	2,000,000
Minh Duyên XD98	1,000,000
Đức Tuấn XD98	1,000,000
Nhóm Bà Tám Cá Ngừ Đại Dương
Phan Tiên Đạt	4,000,000
Chị Hà & Viên	10,000,000
Phan Tiên Vũ Đức	3,000,000
Phan Tiên Điền	13,500,000
Gia đình Kỳ	3,000,000
Gia Đình Duyên & Hiền	5,000,000
Hữu Thiên Công ty Quy Hoạch Xanh	2,000,000
Tổng cộng	118,500,000

Thông tin ủng hộ trên google

Mỗi sự sẻ chia là một viên gạch dựng lại cuộc sống.
Xin cảm ơn tất cả những ai đang và sẽ chung tay cùng Phú Yên!

Kết thúc nhận ủng hộ: 28/11/2025

Thời gian phát quà: 29/11/2025

Thông tin liên hệ: Phan Tiên Duyên 0938.309.808

Địa chỉ liên hệ: 730/30 Huỳnh Tấn Phát, Phường Tân Mỹ, TPHCM

Thông tin người nhận hỗ trợ: Phan Tiên Duyên

Số tài Khoản: 620704060002594‬ Ngân hàng Quốc Tế VIB

NGỘ ĐỘC THỨC ĂN NGÀY TẾT – CÁCH PHÒNG TRÁNH

 NGỘ ĐỘC THỨC ĂN NGÀY TẾT – CÁCH PHÒNG TRÁNH

“Thịt Mỡ Dưa Hành Câu Đối Đỏ

Cây Nêu Ngày Tết Bánh Chưng Xanh.”

    Khi nhắc đến hai câu ca dao trên, thì chúng ta đã thấy ngày Tết đến gần. Ngày trước, khi đất nước dân tộc còn khó khăn, thức ăn còn thiếu thốn, Tết là lúc gác lại mọi việc đồng áng, lao lực, để ngồi quanh quần bên mâm cơm gia đình, để được ăn những món ngon mà ngày thường gần như không được ăn. Lúc đó, đích thực với bọn trẻ chúng tôi cái câu:

“Nhân Sinh Dĩ Thực Vi Tiên” (Sống mà được ăn như là Tiên).

    Lúc đói thì kẹo mứt, thịt ba rọi kho tàu nung núc những thịt mỡ, thịt nấu đông dưa cải muối,.. Mà phải công nhận là nó rất ngon, ngon hơn bây giờ rất nhiều. Chắc là hồi đó các loại thực phẩm đó tươi nguyên được nuôi trồng rất thiên nhiên chưa có sự can thiệp nhiều bởi công nghệ nuôi trồng kích trưởng hiện đại, nên chúng tôi ăn rất nhiều mà vẫn tiêu hoá tốt. Bọn trẻ chúng tôi chạy nhảy không biết mệt bụng bao giờ, chỉ có khi tham ăn quá, ăn nhiều bánh tét, bánh chưng cùng với mứt ban đêm thì bụng căng như cái trống, khó ngủ nôn ói do bội thực. Nhưng cũng không nhiều, khi đó mẹ tôi, bà lang vườn với kiến thức y học dân dã hạn chế truyền miệng, xen lẫn với những kiến thức nghe lúc được lúc mất của một ông ngự y bị thoái trào là ông ngoại tôi. Bà vừa cạo gió vừa bấm huyệt và với lát gừng nướng, vài nắm lá rau răm giả ra chiêu (lọc) với nước uống hoặc chưng với nước cơm. Ấy vậy mà thật màu nhiệm, chỉ vài tiếng đồng hồ sau, tôi đã có thể đứng dậy chạy ra biển nô đùa với bình minh, và khi mặt trời ló dạng, lại ngồi miên man tưởng tượng đủ thứ về tương lai của mình.

    Ngày nay, sau nhiều năm, lập gia đình có con, những kỷ niệm thời ấu thơ là những hành trang để tôi bước vào cuộc sống đầy vội vã. Chúng ta ai trong cuộc sống hiện tại, gần như bị dòng sống hiện đại cuốn trôi, không kịp nghĩ cho mình, cho đời, toàn là cơm áo gạo tiền, làm sao cho thu nhập gia đình tăng thêm, cuộc sống càng đỡ hơn, thì ngày đó những hạnh phúc đơn sơ không còn nữa, chỉ có chăng là những cuộc giao tiếp, toan tính…Và cứ như thế, khi đang ăn lại nghĩ chuyện công việc, làm cho bộ máy tiêu hoá không theo kịp. Bên cạnh đó các loại thực phẩm đa dạng thậm chí là thừa mứa nhờ sự cải tiến của khoa học công nghệ, những thực phẩm mà bên trong nó chúng ta không còn thuần tuý thiên nhiên, những thứ thực phẩm được tẩm ướp nuôi dưỡng bởi những hoá chất công nghiệp, mà chưa ai dám khẳng định là có lợi cho cơ thể con người. Và như thế, nếu không sáng suốt để nhận ra những thông tin được quảng cáo với nhiều ngôn từ hoa mỹ bay bổng và đôi lúc khó hiểu với những ngôn từ mà chính bản thân tôi cũng nghiên cứu khá nhiều về Tây học, Đông học mà cũng không hiểu được. Khi đó câu tục ngữ ngày xưa ông bà nói:  

    “ Nhân Sinh Dĩ Thực Vi Tiên” không còn là nguyên bản nữa mà nó có thể là “Nhân Sinh Dĩ Thực QUY TIÊN”.

    Yếu tố thiên nhiên vô cùng quan trọng, chúng ta không thể thay thế những chất tổng hợp hoá học mà gọi là hay hơn thiên nhiên, đơn giản dễ hiểu là: Chúng ta sinh ra từ thiên nhiên, tạo hoá có sự vĩ đại của tạo hoá mà loài người không thể nhìn ra nếu không lắng lòng bỏ đi sự cao ngạo trẻ con để quay lại nhận ra sự quý báu của TẠO HOÁ.

    Quay lại vấn đề thực phẩm ngày Tết, chúng ta thường dùng như: Rượu, Beer, Bánh Chưng, Các loại giò chả truyền thống, Trái Cây Chuối…Ngày nay tất cả những thứ chúng ta mua được trong siêu thị, thực phẩm nhìn tươi ngon, được đóng gói đẹp đẽ, nhưng trong đó cũng còn nhiều tiềm ẩn những rủi ro về sức khoẻ nằm ngoài sự hiểu biết hay còn gọi là những sai số khoa học mà tính tích luỹ của nó là phải sau một thời gian dài thì chúng ta mới nhận ra, chưa kể những kẻ lợi dụng môi trường thông tin nhanh chóng và hào phóng như Intenet để đưa ra thị trường những thức ăn thật sự không tốt nhưng được quảng cáo một cách tích cực, các bạn biết đó là gì không? Vì giá thành sản xuất của họ quá rẻ, nên họ sẵn sàng đè bẹp những sản phẩm có giá trị và chân thật. Đơn cử: Những phương pháp lượng tử hoá, nó giống như câu chuyện cổ tích nước Việt Nam ông Thánh Gióng, Sau lượng tử hoá rượu được làm mềm dễ uống nhưng bản chất lượng tử, theo tôi nghĩ không thể thay thế phương pháp chưng ủ để lâu năm được. Và còn nhiều thứ khác nữa mà không thể kể hết ra trong một trang.

    Với vô số tiềm ẩn rủi ro trong ăn uống thực phẩm hiện tại ngày Tết, sự rủi ro đó sẽ có tính chất nhiều hơn nếu chúng ta không tự điều tiết trong việc ăn uống nghỉ ngơi, và dành thời gian với thiên nhiên như đi bộ thư giản, tập thể dục, và đừng quên thưởng thức những sản vật có từ thiên nhiên nếu có điều kiện. Và giá như khi chúng ta bị có vấn đề về tiêu hoá trong ngày Tết như say rượu bội thực, xin quý bạn đừng quên những thứ giải toả cơ thể luôn ở xung quanh bạn:

- Một vài miếng mứt gừng, hoặc gừng nướng, vài hủ yaourt (nếu không có sẵn men tiêu hoá) để phục hồi sau chầu nhậu tuột men, hoặc ăn không tiêu, đi tiêu chảy.

- Nhức đầu do thức khuya chơi bài, hay uống rượu, việc đầu tiên sau khi thức dậy là phải vận động nhẹ như đi bộ, tắm nước thật nóng, sau đó xả lại bằng nước lạnh, sấy thật khô tóc và người, sau đó tận hưởng một giấc ngủ bù để lấy lại sức.

- Uống thêm nước chanh có muối đường để tăng điện giải và làm mát lại máu huyết.

- Một tô cháo gạo rang với thịt bò bằm hoặc trứng với nhiều hành tiêu và tía tô để hạ những trọc khí do cơ thể yếu, do sinh hoạt không điều độ.

- Hạn chế ăn những món khó tiêu, như mỡ, giò thủ, nên ăn kèm rau răm, gừng chua ngọt, hoặc các món salad có dấm…

- Và quan trọng nhất là uống nhiều nước lọc sau khi uống rượu beer và nếu có điều kiện hơn thì ăn một tô bún mọc, bún thang thật nóng, với rau sống và nhiều giá sạch.

    Trên đây là những hiểu biết và kinh nghiệm của riêng tôi, sự chăm sóc cho cơ thể mà tôi vẫn thường làm, nếu có những triệu chứng do ăn uống, beer rượu, quý bạn nên thử để xem thiên nhiên tạo hoá có hào phóng với chúng ta không. Chứ theo tôi không nên uống ngay thuốc tiện lợi mua sẵn chưa chắc là một giải pháp tốt cho cơ thể, thậm chí tăng thêm độc tính có hại về sau.

Sài gòn, ngày 28 tháng 01 năm 2025 (29 AL)

Phu Gánh Chữ